指压板真的是个好东西啊！跟风准没错哈哈用了之后效果很好感觉好处多多。

我才踩了第三天就感觉很明显了！虽然说有点点小疼哈不过垫上毛巾真的好很多了刚开始不适应的时候，可以先原地踏步走，慢慢的就感觉不那么疼了就可以慢跑或者上下跳跳了！感觉真的特别明显，脚底慢慢的热起来了！打通了任通二脉一般，浑身轻松热乎乎的开始微微冒汗。这效果不就来了吗？网上说每天锻炼可以减肥，我有点相信了。刚开始就有这样明显的效果长此以往肯定可以瘦两斤的。不过咱们的目的不是减肥，是为了追求更健康的身体去好好的生活踩完半小时身上暖暖的，微微出汗不要立刻去洗澡，先稍微休息一下缓一缓再去冲个澡贼啦舒服[看]